shower gel কিভাবে ব্যবহার করে

আপনি কি shower gel কিভাবে ব্যবহার করে বা বডি ওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম এর সঠিক উপায় জানেন? হ্যাঁ shower gel কিভাবে ব্যবহার করে তার একটি ভুল এবং সঠিক উপায় রয়েছে। তাই আজ আমরা shower gel কিভাবে ব্যবহার করে এবং জার্মনিল শাওয়ার জেল সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো।

আপনি shower gel দিয়ে একটি আরামদায়ক গোসল শুরু করার আগে আপনাকে জানতে হবে এটি সঠিকভাবে কিভাবে ব্যবহার করা যায়। তাহলে এই পোস্টে শাওয়ার জেল দাম ও ফর্সা হওয়ার বডি ওয়াশ এর সাথে সাথে আরো অনেক কিছু জানতে পারবেন।

সূচিপত্রঃ shower gel কিভাবে ব্যবহার করে

• shower gel কি?
• shower gel কিভাবে ব্যবহার করে
• ওয়াশক্লথ বা স্পঞ্জ এবং লুফা ছাড়া শাওয়ার জেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
• কিভাবে একটি ভাল shower gel সিলেক্ট করবেন
• শেষ কথা

shower gel কি?

শাওয়ার জেল হল একটি পরিষ্কার করার প্রোডাক্ট যা আপনি আপনার পুরো শরীর পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি সাবান, তরল সাবান এবং বডি ওয়াশের মতো। আপনি এটি আপনার হাত, একটি ভেজা কাপড় ও একটি শাওয়ার ব্রাশ ব্যবহার করে বিভিন্ন উপায়ে শরীর পরিষ্কার করতে পারেন।আপনি যেকোনো সময় নিভিয়া শাওয়ার জেল বা ফর্সা হওয়ার বডি ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনাকে। 

আপনি সকালের গোসল দিয়ে শুরু করে বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি গোসল করতে চান তাহলেও জার্মনিল শাওয়ার জেল আপনার জন্য খুব ভালো কাজ করবে। বেশিরভাগ শাওয়ার জেল তরল সাবানের মতো। এর প্রধান উপাদান জল, সোডিয়াম লরেল সালফেট, এবং betaines। শাওয়ার জেলগুলি আপনার শরীর পরিষ্কার করতে সিন্থেটিক ডিটারজেন্টের উপর নির্ভর করে।

shower gel কিভাবে ব্যবহার করে

নিজেকে দেখতে সতেজ এবং হালকা বোধ করতে আমরা প্রতিদিন দুই একবার করে গোসল করি। আর শরীরের সব ময়লা পরিষ্কার করতে শাওয়ার জেল খুবই ভালো কাজ করে। নিভিয়া শাওয়ার জেল থেকে সেরা ফলাফল পেতে shower gel কিভাবে ব্যবহার করে ও নিভিয়া শাওয়ার জেল সম্পর্কে জেনে নিন।

আরো পড়ুনঃ এইডস রোগ প্রতিরোধে আক্রান্ত রোগীদের যে বিষয়গুলো মেনে চলতে হবে

ঝরনা চালু করে নিনঃ এটা নিশ্চিত করে নিন যে পানি খুব গরম না হয় কারণ পানি খুব বেশি গরম হলে এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। আপনার ত্বক শুষ্ক হলে হালকা গরম পানি ভালো।

একটি স্পঞ্জ, ওয়াশক্লথ বা লুফাতে জেল ঢেলে নিনঃ এখন আপনার যা দরকার তা হল shower gel এর এক ড্রপ পরিমাণ লুফা, নরম ওয়াশক্লথ বা স্পঞ্জে ঢেলে নিন।

শাওয়ার জেল ফেটিয়ে নিনঃ কাপড় বা স্পঞ্জকে স্কুইশ করুন যতক্ষণ না এটি ফেনা হয়। কিন্তু এটি মাত্র কয়েক সেকেন্ড সময় নিয়ে করুন কারণ মনে রাখতে হবে যে বেশিরভাগ জৈব এবং প্রাকৃতিক shower gel গুলি অন্যান্য জেলগুলির মতো ফেনা তৈরি করে না।

আলতো করে শরীরে ঘষুনঃ তারপর শরীরের প্রতিটা অংশে সুন্দর ভাবে ঘষে নিন যেন ময়লা গুলো খুব ভালোভাবে পরিষ্কার হয়। কিন্ত সতর্ক থাকবেন কারণ আপনার ত্বকে অতিরিক্ত যদি স্ক্রাব করেন তাহলে ত্বকে জ্বালা হতে পারে। আপনার শরীরকে আলতো করে ম্যাসাজ করা ভালো।

ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিনঃ একবার আপনি আপনার পুরো শরীরকে সাবধানে ধুয়ে ফেলুন। ঝরনা থেকে গরম পানি দিয়ে শাওয়ার জেল ধুয়ে ফেলুন। 

নিজেকে শুকানোর জন্য মুছে নিনঃ আপনার শরীর ধুয়ে ফেলা শেষ হলে তোয়ালে দিয়ে মুছে শুকিয়ে নিন। এছাড়াও বডি ওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম থেকে আপনারা সব জানতে পারবেন।

শরীরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুনঃ এর শেষ ধাপ হল আপনার ত্বককে সুস্থ, নরম, মসৃণ এবং আর্দ্র রাখতে সাহায্য করার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার শরীর যদি শুষ্ক ত্বক হয় তবে এটি একটি ভাল টিপ হবে। এখান থেকে আপনি খুব ভালো ভাবে জানতে পারবেন shower gel কিভাবে ব্যবহার করে বা বডি ওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম।

ওয়াশক্লথ বা স্পঞ্জ এবং লুফা ছাড়া শাওয়ার জেল কীভাবে ব্যবহার করবেন

• ভেজা হাতে নিয়ে সারা শরীরে ব্যবহার করতে পারেন
• আপনার হাতের তালুতে অল্প পরিমাণ শাওয়ার জেল ডেলে নিন
• শাওয়ার জেল ফেনা না হওয়া পর্যন্ত আপনার দুই হাতের তালু একসাথে ঘষুন
• তারপর আপনার সারা শরীরে এটি প্রয়োগ করে নিন
• সাবধানে ধুয়ে ফেলুন

কিভাবে একটি ভাল shower gel সিলেক্ট করবেন

এখন যেহেতু আপনি shower gel কিভাবে ব্যবহার করে তা এবং বডি ওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম জানেন। তারপরের পদক্ষেপটি হল সবচেয়ে ভালো বডি ওয়াশ কোনটি ও শাওয়ার জেল দাম কত তা জানা। চিন্তা নেই আমি আপনাকে সবচেয়ে ভালো বডি ওয়াশ কোনটি ও শাওয়ার জেল দাম কত তা ভালো ভাবে জানাবো।

আরো পড়ুনঃ রোজমেরি তেলের উপকারিতা - রোজমেরি তেল ব্যবহারের নিয়ম

সবচেয়ে ভালো বডি ওয়াশ কোনটি বা শাওয়ার জেল বেছে নেওয়ার এবং shower gel কিভাবে ব্যবহার করে তা শেখার প্রথম ধাপ হল আপনার ত্বকের ধরন কেমন তা ভালভাবে বোঝা। উদাহরণস্বরূপ যদি আপনার শুষ্ক ত্বক হয় তবে আপনাকে শাওয়ার জেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ এটি ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যতা খারাপ করতে পারে এবং ত্বকের খুব ক্ষতি করতে পারে। 

তাও যদি আপনি shower gel ব্যবহার করতে চান তাহলে তেল যুক্ত শাওয়ার জেল খুব অল্প পরিমাণ ব্যবহার করুন। আপনার যদি বেশি তৈলাক্ত ত্বক হয় তাহলে তেল যুক্ত শাওয়ার জেল ব্যবহার করবেন না কারণ এটি শুধুমাত্র আপনার ত্বককে অতিরিক্ত তৈলাক্ত করে তুলবে এবং ত্বকে ব্রণ হতে পারে।

• আপনার ত্বকের ধরনের ওপর নির্ভর করে যেমন স্বাভাবিক, তৈলাক্ত, শুষ্ক ত্বকের জন্য ভিন্ন ভিন্ন shower gel ব্যবহার করতে হবে।
• একবার আপনি আপনার ত্বকের ধরন কেমন তা জানার পর আপনি খুব ভালভাবে জানতে পারবেন কোন শাওয়ার জেলগুলি আপনার ত্বক এর ক্ষতি করবে এবং ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবে। আর আপনাকে কোন shower gel ব্যবহার করা এড়াতে হবে।
• সবসময় ময়শ্চারাইজিং শাওয়ার জেলগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
• সবসময় সালফেট মুক্ত শাওয়ার জেল বেছে নিন। সালফেট ত্বকে জ্বালা করতে পারে এবং আপনার সারা শরীরে ফুসকুড়ি হতে পারে।
• আপনার ত্বককে আরও গভীর থেকে পরিষ্কার করতে এবং আপনার শরীরকে কোমল ও সুস্থ রাখতে এক্সফোলিয়েটিং শাওয়ার জেল ব্যবহার করুন।

জার্মনিল শাওয়ার জেল ব্যবহার উপকারী হতে পারে এবং শাওয়ার জেল আপনার ত্বককে অপ্রয়োজনীয় জ্বালা থেকে রক্ষা করে এবং ফর্সা হওয়ার বডি ওয়াশ হিসেবে কাজ করে। আপনি ভালোভাবে খুঁজলে এরকম শাওয়ার জেল থাকতে পারে যা প্রতিটি ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং shower gel কিভাবে ব্যবহার করে তা জানুন। আপনার আরাম এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে আপনি আপনার জন্য ভালো শাওয়ার জেল বেঁছে নিতে পারেন। আপনার যদি নিজের ত্বকের ধরন কেমন তা জানতে সমস্যা হয় বা বুঝতে না পারেন তাহলে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন।

shower gel কিভাবে ব্যবহার করে - শেষ কথা

আপনার ত্বকের জন্য একটি উপযুক্ত শাওয়ার জেল বেছে নেওয়া এবং shower gel কিভাবে ব্যবহার করে সে সম্পর্কে জানা আপনাকে অনেক সতেজ এবং সুন্দর দেখাতে পারে। আশা করছি এই পোস্ট পড়ার পর শরীরকে কার্যকরভাবে পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করতে shower gel কিভাবে ব্যবহার করে বা বডি ওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম ভালো ভাবে জানতে পারবেন।[জব আইডি=২২৪৯৮]