কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা

সরিষার তেল আমাদের বাঙালীর কাছে অত্যন্ত সুপরিচিত এবং ব্যবহার্য্য একটি নাম। সেই প্রাচীনকাল থেকেই নানাকাজে এই সরিষার ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বরাবরই আমরা চুলের যত্নে নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকি। তবে জানলে অবাক হয়ে যাবেন যে, চুলের যত্ন নিতে সরিষার তেলও সমানভাবে উপকারী। তাই, আজকে আমরা কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা সম্বন্ধে জানবো।
আমার মনে হয়, যেদিন থেকে রান্নার প্রচলন হয়েছিল, ঠিক সেদিন থেকেই রান্নায় তেলের ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে বাজারে অনেক তেল থাকলেও খাঁটি সরিষার তেলে রান্না আলাদা একটি স্বাদই বহন করে। রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও এই সরিষার তেল শরীরের নানা প্রকার অসুখ-বিসুখ ছাড়াও চুলের জন্যও খুবই উপকারী। চুলে সরিষার তেল মাখতে পারলে খুশকি, মাথার চুলকানি ইত্যাদি সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। এইসব কারণে আমাদের জানতে হবে কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা সম্পর্কে। চলুন জেনে নেয়া যাক:

পোস্ট সূচিপত্র: কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা
সরিষার তেলে যা যা থাকে
কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো
চুলের জন্য বিভিন্ন প্যাক/মাস্ক বানিয়ে যেভাবে চুলের দিতে পারেন
সরিষার তেলের নানান উপকারিতা
চুলে সরিষার তেল মাখতে যেসব ভুল করা ঠিক হবে না
এ ছাড়াও সংশ্লিষ্ট বিষয়ে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
শেষ কথা: কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা

সরিষার তেলে যা যা থাকে:

সাধারণত সরিষার তেলে থাকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, মিনারেল, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, ই, ডি, ও কে সহ জিঙ্ক, বিটা ক্যারোটিন, সেলেনিয়াম ও ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড।

কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো

আসলে আমরা কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা সম্পর্কিত আলোচনায়-

চুলে তেল ব্যবহার বেশী দেখা যায় নারীদের মধ্যে। আর বেশীর ভাগ চুলে তেল হিসেবে নারিকেল তেল বা বিজ্ঞাপনে প্রদত্ত কোন কোম্পানির তেল ব্যবহার হয়ে থাকে। কিন্তু আমরা যদি সরিষার তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে জানি তাহলে অবশ্যই চুলে সরিষার তেলই ব্যবহার করবো। চুলের জন্য অন্যান্য তেল যে সময়ে ব্যবহার করি সেই সময়টাতে সরিষার তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেকেই দিনের ভাগে মাথায় তেল দিয়ে থাকে, আবার কেউ কেউ রাত্রে মাথায় তেল মাখে। কিন্তু সরিষার তেল দিয়ে বিভিন্ন প্যাক বানিয়ে চুলে দিতে চাইলে অবশ্যই তা দিনের বেলাতে দেয়াটাই যুক্তিযুক্ত।

চুলের জন্য বিভিন্ন প্যাক/মাস্ক বানিয়ে যেভাবে চুলের দিতে পারেন:

  • সরিষার তেল ও অ্যালোভেরা মিশ্রণ করে মাথার তালুতে ভালোভাবে মিশিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিতে হবে, এরপর শ্যাম্পু দিয়ে তা ধুয়ে ফেলতে হবে, তাহলে চুলের গোড়া মজবুত হবে।
  • সরিষার তেল, লেবুর রস ও ধনে গুড়ো ভালোভাবে মিশিয়ে মাস্ক হিসেবে চুলে মাখিয়ে আধাঘন্টা পর মুদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চুল কন্ডিশন, মজবুত এবং খুশকি মুক্ত হয়ে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকবে। এই মিশ্রণটি আপনি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন।
  • সরিষার তেল ও টক দই ভালোভাবে মিশ্রণ করে মাথার তালুতে লাগাতে হবে, এরপর উষ্ণ গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে তারপর একটু চিপে তা মাথায় পেঁচিয়ে রাখতে হবে, ৩০ মিনিট অপেক্ষা করার পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে করে চুল অনেক মজবুত হবে।
  • নিয়মিত চুলে সরিষার তেল মাখলে খুশকি হয় না।

সরিষার তেলের নানান উপকারিতা

কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা গুলি হতে পারে নিম্নরূপ:
নানান কাজে ব্যবহার্য এই সরিষার তেলের রয়েছে অনেক উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ। আমরা এখন এই সরিষা তেলের উপকারিত হিসেবে তা কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা আলোচনা করবো:

চুল পড়া বন্ধ: অতিরিক্ত চুল পড়া খুবই একটি সমস্যার ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়। চুল বেশী পড়ে যাওয়ার কারণে চুলের ফলিকল দুর্বল হয়ে নষ্ট হয়ে যায়। সুতরাং নিয়মিত চুলে সরিষার তেল মালিশ করলে ফলিকল মজবুত হয়।

আরও পড়ুন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে জেনে নিব প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপায়সমূহ

চুল লম্বা: সরিষার তেলে আছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুল বৃদ্ধি সাহায্য করে।
রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি: চুল যদি শুষ্ক, রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায় তবে অবশ্যই মাথার তালুতে নিয়মিত সরিষার তেল মালিশ করলে রক্ত সঞ্চালন ঘটে থাকে এবং চুলের গোড়া মজবুত হয়ে ও চুল পড়া বন্ধ হয়।
খুশকি ও চুলকানি দূর: সরিষার তেলে অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান বিদ্যমান। সুতরাং যদি ফাঙ্গাসে চুলের গোড়া বুজে গিয়ে থাকে বা চুল পাতলা হয় বা অকালে চুল পাকার মত ঘটনা ঘটে তাহলে, নিয়মিত সরিষার তেল ব্যবহার করতে পারেন।
চুল বৃদ্ধি: সরিষার তেল ভিটামিন ও খনিজে পরিপূর্ণ এবং এতে উচ্চ মাত্রায় বিটা ক্যারোটিন রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধি ঘটাতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও নিয়মিত প্রতিরাতে সরিষার তেল মালিশ করলে চুল কালো হয়।
সরিষার তেল ও মেথি বীজ: সরিষার তেল গরম করে তাতে মেথি মেশানোর পর মেথির দানার রং বদলে গেলে গ্যাস বন্ধ করে রেখে দিন। ঠাণ্ডা হলে তা চুলে ভালো করে লাগিয়ে/মালিশ করে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুলে সরিষার তেল মাখতে যেসব ভুল করা ঠিক হবে না

  • চুলে সরিষার তেল মাখার ক্ষেত্রে অবশ্যই কিছু বিষয় খেয়াল লক্ষ্য করতে হবে। তাই, কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা এর বিষয়ে জানাটা অত্যাবশীয়।
  • রাত্রে সরিষার তেল মাথায় দেয়া যাবে না। কারণ সারারাতে মাথায় স্ক্যাল্প খুব চিটচিটে হয়ে যায় ফলে শ্যাম্পু করার পরেও তা ওঠেনা। সুতরাং গোসল করার আধাঘন্টা আগে চুলে সরিষার তেল দেয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ।
  • সবসময় সরিষার তেল গরম করে চুলে দিতে হয়। কারণ গরম সরিষার তেল অনেক পাতলা ও হালকা হয়ে যায়। ফলে চুল সহজেই সরিষার তেল শোষণ করে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে থাকে।

আরও পড়ুন: ঘন ঘন হাই ওঠে কেন - ইসলামে হাই তোলা কি খারাপ? - সারারাত ঘুমানোর পরও অফিসে গিয়ে হাই ওঠে কেন

  • তেলতেলে/অয়েলি মাথায় সরিষার তেল না মাখাই উত্তম। কারণ তাতে ত্বকের পোরস আটকে গিয়ে চুলের হাইড্রেশন কমে যেতে পারে।
  • অনেকেরই সরিষার তেল মাখার পর অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিয়ে থাকে। তাই এক্ষেত্রে তা নিশ্চিত হয়েই মাথায় সরিষার তেল ব্যবহার করুন।

এ ছাড়াও সংশ্লিষ্ট বিষয়ে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:

আসলে চুলে সরিষার তেল মাখতে তা কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা বিষয়ক আলোচনায় নিম্নোক্ত প্রশ্নাবলী উত্থাপিত হয়ে থাকে-
  • সরিষার তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা
  • সরিষার তেল খাওয়ার নিয়ম
  • কাঁচা সরিষার তেল খেলে কি হয়
  • রান্নায় সরিষার তেলের উপকারিতা
  • সরিষার তেল উৎপাদন
  • সরিষার তেল খেলে কি কি ক্ষতি হয়
  • সরিষার তেল কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর

আরও পড়ুন: মেথির যত পুষ্টিগুণ - মেথির উপকারিতা ও গুণাবলী এবং মেথি খাওয়ার নিয়ম

  • চুলে মধ্যে সরিষার তেল দিলে কি হয়?
  • চুলে তেল তেল কতদিন দিতে হবে?
  • প্রতিদিন চুলে তেল দিলে কি হয়?
  • চুলে সরিষার তেল কখন লাগানো উচিত?
  • প্রতিদিন চুলে তেল দিলে কি হয়?
  • চুলে তেল কতদিন দিতে হবে?

শেষ কথা: কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা

আশা করছি, কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা সম্পর্কে যদি জেনে থাকেন তাহলে আপনাদের উপকারে আসবে। কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা বিষয়ক আরো কিছু জানার থাকলে কমেন্ট করে আমাদের জানাতে পারেন এবং পরবর্তীতে অন্য কোনো বিষয়ে জানতে চাইলে সেটাও কমেন্ট করে জানাতে পারেন। এরকম আরো তথ্যমূলক পোস্ট পেতে আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ফলো করতে পারেন। এতোক্ষণ আমাদের সাথে কখন চুলে সরিষার তেল ব্যবহার করবো - সরিষার তেলের নানান উপকারিতা বিষয় আলোচনায় থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ও শুভকামনা রইল।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url