ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন (Causes and remedies for hair loss in boys, why baldness occurs)

মানুষের অনেক রকম সৌন্দর্যের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে তার চুল। অর্থাৎ যে ব্যক্তির মাথায় চুল নেই তার সৌন্দর্য্য ততোখানিই হ্রাস পেয়ে থাকে। আজকে ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন ইত্যাদি বিষয় নিয়ে বর্ণিত হলো:

বয়স বাড়ার সাথে মাথায় টাক পড়তে দেখা যায়। সুতরাং মাথায় টাক পড়া বা মাথা থেকে চুল পড়ে যাওয়া একটি চরম বিরক্তিকর এবং অস্বতিস্তর বিষয়। নিম্নে আমরা ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন সমস্ত বিষয়াদি নিয়ে আলোচনা করবো: 

ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন। আসলে মাথা থেকে চুল পড়া একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। বয়স বাড়লে ধীরে ধীরে মাথায় টাক পড়তে দেখা যায়। এটা স্বাভাবিক বলে ধরে নেওয়া হয়। একজন মানুষের মাথায় গড়ে প্রায় এক লাখ চুল থাকে। এক হিসাবে জানা যায়, প্রতিদিন প্রায় ৬২টি চুল ঝরে পড়ে, আবার প্রায় সমপরিমাণ নতুন চুল মাথায় তৈরি হয়। এটাই স্বাভাবিক। সুতরাং কারও মাথায় চট করে টাক পড়ে না। অবশ্য অসুস্থতা বা মানসিক কোনো কারণে অল্প বয়সে কারও মাথায় টাক পড়তে পারে। চুল তাড়াতাড়ি পড়ে কিন্তু নতুন চুল ধীরে ধীরে গজায়। সাধারণত ২০ থেকে ২৫ বছর বয়সী ছেলেদের মধ্যে গড়ে প্রতি ২০ জনের মধ্যে ১ জনের মাথায় টাক পড়ার প্রবণতা দেখা যায়। চুল পড়া বা অ্যালোপেসিয়া হল একটি ব্যাধি যা চুলের উৎপাদন ব্যাহত হয়। তাই, ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন সমস্ত বিষয়াদি জানাটা অতীব জরুরি।

মহিলাদের চুল পড়া, যা মহিলা প্যাটার্ন চুল পড়া বা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ অবস্থা যা মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে চুল পাতলা হয়ে যায়। যদিও এটি যে কোনও বয়সের মহিলাদের প্রভাবিত করতে পারে, আর এটি সাধারণত মেনোপজের পরে দেখা যায়। মহিলাদের প্যাটার্নের চুল পড়ার ক্ষেত্রে, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া সাধারণত মাথার ত্বকের উপরের অংশে এবং মুকুটে দেখা যায়, হেয়ারলাইন অক্ষত থাকে। পুরুষের প্যাটার্ন টাকের বিপরীতে, যার ফলে প্রায়শই চুলের রেখা কমে যায় এবং টাক দাগ হয়, মহিলাদের প্যাটার্নের চুল পড়া পুরো মাথার ত্বকে ছড়িয়ে পড়া পাতলা হয়ে যায়। সে হিসেবে দেখতে গেলে ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন একটু ভিন্ন আঙ্গিকের হয়ে থাকে।

মাথা থেকে চুল পড়ে যায় আবার নির্দিষ্ট নিয়মে তা গজিয়ে ওঠে। তাই ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন বা কিভাবে শরীরে চুল গজানোর চারটি পর্যায় আছে তা অনুসরণ করা যেতে পারে:

অ্যানাজেন (ক্রমবর্ধমান পর্যায়): এটি চুলের বৃদ্ধির পর্যায়। এই পর্যায়ে, চুলগুলি ফলিকল থেকে সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। অর্থাৎ আমাদের মাথার ত্বকের কাঠামো যা থেকে চুল গজায়।

ক্যাটাজেন (ট্রানজিশন ফেজ): এই পর্যায়ে, চুল গজানো বন্ধ হয়ে যায় এবং চুলের ফলিকলগুলি আলগা হতে শুরু করে। এই পর্যায়টি ১০ ​​দিন স্থায়ী হয়ে থাকে।

টেলোজেন (বিশ্রামের পর্যায়): এই পর্যায়ে, আলগা চুল পড়া শুরু করার আগে প্রায় দুই থেকে তিন মাস সংশ্লিষ্ট চুলের ফলিকলে থাকে।

এক্সোজেন (শেডিং ফেজ): এক্সোজেন ফেজটি মূলত একটি এক্সটেনশন বা চুলের বৃদ্ধির টেলোজেন পর্যায়ের একটি অংশ। অর্থাৎ এক্সোজেন পর্যায়ে মাথার ত্বক থেকে চুল ঝরে যায় এবং প্রায়শই ধোয়া এবং ব্রাশ করে সাহায্য করা হয়। এক্সোজেন পর্যায়ে প্রতিদিন ৫০টি থেকে ১০০টি চুল পড়া খুবই স্বাভাবিক।

ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন এমন প্রশ্নের উত্তরে বলা যায়, ডিএইচটি-র মাত্রা বৃদ্ধিই কিন্তু টাক পড়ার একমাত্র কারণ নয়। এটা সত্যি যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডিএইচটি-র কারণেই টাক পড়ে থাকে। কিন্তু শরীরে পুষ্টির অভাবের কারণেও এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনের ঘাটতিও কিন্তু টাক পড়ার অন্যতম কারণ। তাই ডিএইচটি ব্লক করার জন্য একটি শ্যাম্পু বা পণ্য বেছে নেওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। আর সঠিক ফল পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে।

আসলে মাথায় টাক পড়া বা অল্প বয়সে টাক পড়া একটি সমস্যাই বটে। জেনে রাখা ভালো যে, আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য কিন্তু চুলের ওপর প্রভাব ফেলে। এ জন্য আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ছয়টি বিষয়কে গুরুত্ব দিতেই হবে। প্রোটিন, শর্করা, চর্বি, খনিজ ও ভিটামিন পরিমিত পরিমাণে রাখতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে দীর্ঘ মেয়াদে চুল পড়ার মতো সংকট দেখা দেয়। এখন তরুণেরা প্রচুর চিনি ও চর্বিযুক্ত খাবার খান। প্রাকৃতিক খাবার একেবারেই যেন খেতে চান না। এসব কারণে চুল পড়ার হার তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তাই হতাশ না হয়ে ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন বিষয়টি ভালো করে পড়তে হবে।

কিছু কিছু প্রশ্ন থাকে, যেমন-পুরুষদের টাক পড়ার কারণ কী? এর উত্তরে বলা যায়, পুরুষদের মধ্যে ডিএইচটি (Dihydrotestosterone) মাত্রা বেড়ে গেলে তাঁদের চুল ঝরতে শুরু করে। ডিএইচটি হল একটি পুরুষ যৌন হরমোন। যা অ্যান্ড্রোজেন নামেও পরিচিত। অ্যান্ড্রোজেনের অনেকগুলি কাজ রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম কাজটি হল - চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করা। অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন থাকলে একজন পুরুষের মুখে এবং শরীরে বেশি চুল গজাতে পারে। তবে এর জেরে মাথায় চুল ঝরে যায়।