চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? (What to do if you have Dark circles under your Eyes?)

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? বিষয়ক আর্টিকেলে ডার্ক সার্কেল কি এর আলোকে বলা যায়, মুখমন্ডলের ত্বকের চেয়ে চোখের নিচের ত্বক বেশী কালো হয়ে গেলে তা চোখের নিচে কালো বৃত্ত হয়। তবে অধিকাংশ লোক বিশ্বাস করে যে, ক্লান্তি বা ঘুম না হওয়ার জন্য চোখের নিচে কালো দাগ হয়ে থাকে। তবে ডার্ক সার্কেল বা কালো বৃত্ত হওয়ার জন্য অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ থাকতে পারে। তবে এটি নিয়ে খুব বেশী উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন নেই। সাধারণত মানুষজন মনে করে যে, চোখের নিচে কালো দাগ মানে সে দুর্বল হয়ে গেছে, বা অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের কারণে তা হচ্ছে অথবা তাকে বয়স্ক দেখাচ্ছে। আসলে এই ধরণের বিষয়গুলের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। মানুষ আসলে চায় নিজেকে সুস্থ দেখতে এবং এগুলো নিরাময় বা উপশম করতে। তবে একটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে যে, ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে চোখের নিচের দাগগুলি বাদামী, নীল বা বেগুনি হতে পারে।

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? এর লক্ষণের ক্ষেত্রে প্রথমেই নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দ্বারা ডার্ক সার্কেল চিহ্নিত করা হয়। যেমন:

বলিরেখা-সাধারণত ডার্ক সার্কেল বা কালো বৃত্তগুলি চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখা হিসেবে বা বলিরেখার উপস্থিতি বাড়িয়ে দেয়।

বিবর্ণতা- এতে করে মুখমন্ডলের আশেপাশের স্থানের চেয়ে চোখের নিচের ত্বকটি বেশি গাঢ় দেখায়।

ফোলাভাব-কিছু কিছু ক্ষেত্রে চোখের নীচে ফোলাভাব এবং এর সাথে ডার্ক সাকেলও হতে পারে।

পাতলা ত্বক-মুখের অন্যান্য অংশের চেয়ে যদি চোখের নীচের ত্বক পাতলা হয়, তাহলে তা রক্তনালীগুলিকে দৃশ্যমান করে তুলে।

আসলে চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? বলতে অবশ্যই এর কারণ জানতে হবে। নিম্নে তা বর্ণিত হলো:

জেনেটিক্যালি: চোখের নীচে কালো দাগ অনেক সময় জেনেটিক্যালি হতে পারে।

এলার্জি: এলার্জিজনিত কারণে চোখের নীচে কালো দাগ হতে পারে। যেমন-চোখের নীচে চুলকানো বা চোখ ঘষা অথবা ঘামাচি হওয়ার কারণেও ডার্ক সার্কেল হয়ে থাকে।

সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি: সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কারণেও ডার্ক সার্কেল হতে পারে।

পানি কম খাওয়া: পরিমাণমত পানি পান না করার কারণেও চোখের নীচে কালো দাগ পড়তে পারে।

ক্লান্তি: পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার কারণে অনেক সময় চোখের নীচে কালো দাগ পড়ে।

বার্ধক্য: মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক কোলাজেন হারায় এবং সর্বোপরি পাতলা হয়ে যায়।

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? এর ক্ষেত্রে ডার্ক সার্কেল দেখা দিলে তা ঘরোয়া ভাবে চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে সারানো যায়, যা নিম্নে বর্ণিত হলো:

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? এর ক্ষেত্রে যদি ঘুম কম হওয়ার কারণে হতে পারে তাহলে পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে।

অনেক সময় পানিশূন্যতার কারণে ডার্ক সার্কেল হয়, এক্ষেত্রে পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, অর্থাৎ কোন কারণে যেন শরীরে পানিশূন্যতা দেখা না দেয়।

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করতে পেপটাইডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।

আলুর রস চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলে কটন বল ধীরে ধীরে লাগিয়ে রেখে অন্তত ১০ মিনিট পরে তা দুয়ে ফেলুন।

চোখের নিচে কালো দাগ হলে কী করবেন? এর ক্ষেত্রে টি-ব্যাগ ঠান্ডা করে দুই চোখ বন্ধ করার পর তা চোখের উপর ১০ মিনিট রেখে দিন। যদি প্রতিদিন করতে পারেন, তাহলে আপনার চোখের নীচে কালো দাগ অনেকটাই হালকা হয়ে যাবে।

আপনি ২টি চামচ ফ্রিজে বেশ কিছুক্ষণ রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা হয়ে গেলে তা ফ্রিজ থেকে বের করে চোখের ওপরে ধরে রাখুন যতক্ষণ না এটি সাধারণ তাপমাত্রায় পরিণত হচ্ছে।